屁股宽怎么瘦下来？我们昨天同学一起聚会，都在讨论怎么减肥，有的说吃减肥药，有的说去健身房锻炼，有的说喝减肥茶，我都试过，但是效果不是很好，听说吃水果也能减肥瘦身，不知道这个吃水果减肥瘦身的方法是什么啊？
回答：
经济的三日减肥法： 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常 黄瓜
其他回答：
运动减肥是最有效的减肥方法，但是有很多人会认为运动减肥越来越胖，因此对运动减肥总怀疑，其实运动减肥瘦身好方法是最有效的减肥方法，最重要的是在于掌握好的运动量和运动方式。
