急求快速瘦腿方法爬山可以瘦腿吗
回答：
经常爬山可以瘦小腿的，爬山属于有氧运动，能使血液中的蛋白质增多，增加免疫细胞数量，增强免疫力，帮助体内的致癌物、有害物质、毒素等及时排出体外。促进新陈代谢的同时，加快脂肪消耗，因此爬山也有美体瘦身功效。
需要看是大腿还是小腿，大腿一般都是脂肪，可以做抽脂达到减大腿的效果，小腿一般都是肌肉，可以直接注射肉毒素达到瘦腿的效果哦
