我已经三十多岁了。现在最想要的就是祛斑养颜，我需要喝什么才能保持自己的皮肤状态呢？
回答：
这个仅仅靠食疗是没办法祛斑的。想要彻底祛斑最有效的方法就是去做激光祛斑，但是激光祛斑对皮肤还是有一定的刺激的，因此皮肤敏感的话还是不建议做的。可以选择做光子嫩肤。
这个仅仅是靠食疗就想达到祛斑养颜的效果是非常的难的，一般来说想要祛斑养颜可以平时多喝一些蜂蜜水，促进身体的代谢以及身体毒素的排出。想要祛斑养颜还是得需要去正规的美容医院做一下光子嫩肤，这个效果更加的快速，也是比较的有效果的。
