如何瘦腿与脸平躺双腿瘦腿
回答：
首先仰卧，双手放头下，腿伸直，然后右腿屈膝上抬，大腿与身体垂直成“ ”型，接着注意右腿保持腿型，后向外侧慢慢下压放平，停5秒，便换左腿重复步骤2-3次，最后两腿交替进行10次。这样做毕竟能改善全身淋巴循环，促进血液流通，多练几次，还能减掉大腿多余脂肪，使大腿更匀称。
其实瘦腿和瘦脸的原理都差不多的。如果是脂肪型的可以选择吸脂。如果是肌肉类型的话可以考虑打瘦脸（腿）针哦。
