每天单腿独立会瘦腿吗劈叉能瘦腿吗
回答：
瘦腿还有很多种方法，劈叉可以继续坚持，大腿部的肥肉大多因为长时间的坐姿导致脂肪沉淀，如果担心小腿部的肌肉明显，就不要做剧烈的运动，每天的跑步是最好的方法。这里帮你推荐跑步以及游泳，这两个是对身型最好帮助的运动
亲要看腿部是脂肪型还是肌肉型，如果是脂肪型良好生活习惯和饮食习惯，配合你的体操是可以减肥的，如果是肌肉型，是没法的
