最近由于没有休息好，经常的加班熬夜，并且导致脸上出现了斑，请问35岁祛斑用什么方法？
回答：
出现斑，考虑是由于内分泌失调所引起的，平时在饮食上多注意一些多吃一些山楂，黑木耳都是可以的，多吃一些豆制品和豆浆，这可以起到一个很好的调节作用，建议您可以使用区域光去办激光祛斑，没有损伤，而且不会留下疤痕，痛苦小。建议去当地的正规整形医院咨询一下，祝您健康！
其他回答：
出现斑主要是由于内分泌失调所引起的色素沉着，建议您可以口服维生素c和e来进行治疗，在饮食上要吃得清淡，不要吃辛辣油腻刺激的食物，平时一定要做好防晒的工作可以涂抹防晒霜或者是戴太阳帽。
