怎样做才能瘦腿？什么姿势能瘦腿
回答：
晚上睡觉前，躺在床上，抬起双脚，做蹬自行车的姿势，每天做200到300下。做完后再练习剪刀腿。将双腿分开大约80度，然后合上，再分开。一共分开80下。蹬自行车动作对于瘦大腿前侧的赘肉很有效，剪刀腿可以瘦大腿内侧赘肉。
其他回答：
您好，想要有效瘦腿是建议做吸脂手术效果很有保障，而且还不会造成肌肉增大，影响线条。吸脂手术是注射溶脂液将多余脂肪进行溶解液化，然后通过专业精细的吸脂仪器进行脂肪吸出达到瘦身效果。可以先到医院面诊看看身体情况是否适合做吸脂手术再进行方案设计和手术改善。
