怎样瘦腿还不会有肌肉?之前有试过跑步，可是后来发现腿会长肌肉，显得很壮，怎么办？跳舞可以瘦腿吗
回答：
您好，如果本身就肌肉比较多，建议您注射瘦腿针，瘦腿针主要是针对小腿肌肉问题，注射后能有效促使小腿肌肉萎缩，达到良好的塑性效果。如果脂肪比较多的话，可以考虑吸脂瘦腿。由于两者对注射剂量都有严格控制，建议到专业正规的医疗美容医院进行注射，这样手术的安全性和后期效果才比较有保障。
其他回答：
能的。跳舞需要全身活动，能加速周身血液循环，舒松关节肌肉，消除体力和脑力的疲劳。不论跳探戈、伦巴、华尔兹、迪斯科何种形式，都必须挺胸收腹，头、颈、背、臂、腰、胯、腿、脚各部位联合协调运动，使动作挺而不僵，柔而不懈，实而不松，从而达到美的统一。跳舞中的跳动扭摆，使胸廓扩张，肺活量增加；腰臀的扭摆加强了腰腹肌的锻炼，增强了臀肌的弹性，提高腰背的灵活性和协调性，增加了盆腔和髋的柔软性，自由的舞姿给人以创造的天地，大幅度的动作可以充分舒展身体的各个部分。
