怎样瘦腿？跳台阶的好处瘦腿
回答：
瘦腿最好也是最常用的方法就是吸脂了，腿部吸脂指的是医生根据人体比例，用美学观念将腿部重新设计，在全麻或局麻的情况下，将腿部臃肿、肥胖的脂肪吸出，对畸形的腿进行修复，去除臀部与腿部之间多余的坠肉，从而达到腿部的修长效果
其他回答：
台阶运动如果慢速进行可以达到一定的瘦腿作用，类似有氧运动；如果是快速进行，则会背道而驰，使腿变粗，类似无氧运动。台阶测试就是左右腿轮换在台阶上踏跳以测试心肺功能适应水平，它的优越性在于：可以在室内进行，能适合不同程度身体条件的人，且不需要昂贵的设施，并可以在很短的时间内完成。
