怎么瘦腿最有效。爬楼梯瘦腿还是粗腿
回答：
您好，瘦腿的方式有很多，但是真正有效的并不多，就目前的情况来说，最有效的方式是进进行腿部吸脂手术和瘦腿针，如果您的大腿和小腿都是脂肪性的腿部，可以做腿部吸脂手术，效果会很明显，如果您的小腿是肌肉型腿部，可以考虑注射瘦腿针，可以有效的缩小腿部肌肉，但是维持时间只有半年到一年左右，需要持续注射，希望我的答案能够帮到?
其他回答：
如果腿很粗，用手捏的时候感觉很软，全是白花花的肥肉，松松垮垮，大腿上还有很多橘皮组织，那证明是脂肪型的粗腿，应该通过锻炼来消除腿部的脂肪，才会让腿变得更加纤细。
