怎样可以瘦腿，腿过粗了瘦腿和肚子的最佳运动方法
回答：
双腿交替运动：首先我们上半身抬头挺胸，挺直一点，切记不要猫着或懒靠在椅背上，然后我们左腿自然垂直，右脚抬起和地面保持平行，然后上下左右的转动脚尖，转动2到3三分钟的时候，换左腿，然后左右互换。
腿部如果是脂肪多，可以考虑做腿部吸脂，如果是肌肉，只有打瘦腿针。效果都是很好的。建议到正规的医院选择经验丰富的医生做哦
