怎样瘦腿最有效，自己试过的！做什么运动瘦腿最快
回答：
您好，瘦腿的方式有很多，不同的情况方式都有所不同，治疗出来的效果当然也不同，如果是脂肪的因素的话，通常采用吸脂方式，如果是肌肉肥大，则采用注射瘦腿针的方式，具体建议您到正规的医院，找专业的医生给您面诊。看你适合什么方式，保障手术的安全和效果。
其他回答：
因为身体里不必要的水分过多，而水分代谢又不能很好的进行，所以形成了浮肿体质的人，就会有浮肿腿。长时间坐在座位上不运动的人，喜欢咸食的人，脚腕很粗、膝盖肉多、身体常浮肿的人，应该避免快餐、面包食品、点心，少吃咸的、少喝使身体变凉的饮料，让身体保持温暖。做一些不易疲劳的简单的强化肌肉的体操，这样才可以改善浮肿腿的状况。
