怎样才能十天瘦腿做什么运动瘦腿最快
回答：
目前快速的肌肉型粗腿，瘦腿方法有：肉毒素注射瘦腿和小腿神经阻断术。不过小腿神经阻断术，有一定的风险性，所以瘦腿针也就是肉毒毒素注射的较多。如果是脂肪堆积的方法，快速瘦腿只有依靠吸脂的方法改善。以上方法都建议去正规医院治疗。。目前市面上有一些所谓的瘦腿帖之类的产品，建议去正规药店购买，
其他回答：
因为身体里不必要的水分过多，而水分代谢又不能很好的进行，所以形成了浮肿体质的人，就会有浮肿腿。长时间坐在座位上不运动的人，喜欢咸食的人，脚腕很粗、膝盖肉多、身体常浮肿的人，应该避免快餐、面包食品、点心，少吃咸的、少喝使身体变凉的饮料，让身体保持温暖。做一些不易疲劳的简单的强化肌肉的体操，这样才可以改善浮肿腿的状况。
