怎么瘦腿比较好？每天晚上倒立能瘦腿吗
回答：
每晚倒立30分钟对身体有好处。
第一、促进血液循环，减腿部肥肉,保持好身形；
第二、倒立可促使血液回流，特别是女性血液回流入盆腔增加了盆腔供血、给小腹部带来更多的营养成分，有助于盆腔内器官的新陈代谢，对身体大有好处；
第三、倒立不但能够使人的体形更加健美，而且能够有效地减少面部皱纹的产生，延缓衰老；
其他回答：
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