大腿太粗、简直像个象腿。现在想做瘦腿不知道都有哪几种方法可以有效瘦腿？还有美国常青医疗美容的分院能不能做瘦腿？每天晚上倒立能瘦腿吗
回答：
每晚倒立30分钟对身体有好处。
第一、促进血液循环，减腿部肥肉,保持好身形；
第二、倒立可促使血液回流，特别是女性血液回流入盆腔增加了盆腔供血、给小腹部带来更多的营养成分，有助于盆腔内器官的新陈代谢，对身体大有好处；
第三、倒立不但能够使人的体形更加健美，而且能够有效地减少面部皱纹的产生，延缓衰老；
其他回答：
想要瘦腿可以尝试一些简单的方法，饭后不要马上坐下，站立15分钟以上，身体靠墙，挺胸抬头，这种方法可以很好的紧致身型。腿部可以平躺做踩自行车运动，可以有效紧致腿部线条。这些方式都是比较容易坚持的，减肥是一项长期的运动，只要坚持一定会达到理想效果。
