怎么瘦腿10天见效瘦多少斤才开始瘦腿
回答：
您好，没有10天就可以见效的瘦腿方式的。瘦腿的方式有抽脂瘦腿，用仪器抽取腿部的多余脂肪达到瘦腿的效果的。一般是在术后10天左右开始慢慢的起效果，在1个月左右达到理想的腿型的。针对肌肉型的腿部是可以注射瘦腿针来改善的。在注射后1周作用开始起作用，在15天左右可以达到理想的效果的。
其他回答：
每天都需要长时间坐在办公桌前，腿部很容易因为缺乏运动而变胖。其实完全可以利用坐着的机会做一些瘦腿运动，达到消除疲劳以及瘦腿的双重功效。做法：坐在椅子上，两手扶着椅子两边，固定身体，抬起一只脚并伸直膝盖静止30秒钟，然后换另一只脚重复动作。
