朋友从云南回来，带了一只灵芝送给我，说这个灵芝切片，泡水，可以美容养颜祛斑，灵芝真的有祛斑的功效吗？
回答：
灵芝是可以有保健的作用，灵芝也算是一味中药，灵芝所含有的营养元素也是比较多的，平常的话可以用灵芝来泡水，代替茶来喝也是有好处，另外灵芝炖猪蹄，或者是灵芝炖肌肉，也是非常好的一道膳食。至于能不能祛斑，那是待定。
其他回答：
灵芝的祛斑功效无法肯定，但是灵芝含有的多糖元素，多肽等对我们抗衰老是有一定的作用的，但是，要长期喝才有效，可以用灵芝来炖汤，味道也挺不错的，而且又有营养。至于祛斑美容养颜的功效，可能是卖家有点过大宣传的。
