男生怎么瘦大腿室内

怎么刮痧瘦腿？有效吗？经常刮好吗？刮痧瘦腿法男生怎么瘦大腿室内

回答：

刮痧对于水肿比较有效，如果是肌肉比较多，还是需要通过运动来减肥的。顺着大腿内侧，从上到下，从大腿刮到小腿，长期刮痧能舒缓经络，有好处，但是要注意力度，注意使用，刮痧前先热敷双腿。

其他回答：

刮痧减肥是有效果 的，你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。