胸部总是被朋友拿来取笑，就连自家老公有事也说上那么两句，我想有所改变，哪种丰胸方式最好最有效？
回答：
食疗也是很不错的丰胸方法，一步一步的通过饮食慢慢调理，相对更加健康，我们可以在早餐中增加芝麻糊，它含有很好的维生素E，多喝牛奶，增加鸡蛋和鸡肉类的摄入量，从而补充蛋白质。他们都能促进乳房的成长
其他回答：
如果你想要快速的达到丰胸效果，做隆胸手术可能是最好的选择了。现在普遍被使用的隆胸手术一般有自体脂肪隆胸和假体隆胸这两种，区别是一种取用自身脂肪作为填充，而另一种则是取用假体作为填充，一般多为硅胶，水凝胶，生理盐水等。
