瘦小腿瑜伽

怎么瘦腿哦瘦小腿瑜伽

回答：

瘦腿相对来说，小腿会比较难减，因为腿部的脂肪和肌肉是并存的，硬邦邦的肉是最难减掉的，还不能够靠一般的运动来减肥，因为反倒会让腿部变的更硬更粗。而瘦小腿比较有效的方法就是按摩，平时没事看电视的时候，可以多对小腿按摩，特别是运动完后按摩，瘦腿特别有效果，还能塑腿型，且不用担心变肌肉腿。

其他回答：

腿胖分为脂肪型和肌肉型；如果需要减脂肪瘦腿需要抽脂，肌肉型则需要打瘦腿针；短时间见效，安全省心。