看到别的姑娘又白又净的脸我就万分羡慕，可是偏偏我的脸上就爱长痘，现在又长了很多，想问问很多痘痘怎么办啊?鸟痘最有效的治疗方法？
回答：
去除痘痘的最简单方法可以通过运动出汗可以帮助肌肤排毒，汗水能带出毛孔内污物。并且运动可以舒缓精神压力，抑制雄激素水平过高，缓解肌肤过度出油。对治疗痘痘很有好处和帮助。
其他回答：
青春痘的产生多数是因为内分泌引起的，可以采用中药调理。如果是因为皮肤油腻，可以采取中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，注意疏通毛孔，避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
