反弹后还能再瘦吗

整形整容2022-05-19  89

去年我减肥成功后没有保持后现在比以前还要胖,反弹太厉害了,想要再瘦下来,有可能吗反弹后还能再瘦吗

回答:

可以瘦下来的。不过要再次进行减肥,瘦下来后就要注意保持,不能再次反弹,合理控制饮食,不能暴饮暴食,多喝水,多吃水果蔬菜,少吃膨化食品,经常跑步燃烧脂肪,减肥贵在坚持。

其他回答:

再次减肥是可以瘦下来的。减肥贵在坚持和保持。减肥成功后最忌讳的是马上停止,这样反弹几率为百分百,如果想再瘦下来必须继续运动和控制饮食相结合,也可以试试中药减肥法,结合按摩效果会更好一些,再次瘦身成功后继续坚持三到六个月保持效果不反弹。

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