反弹后还能再瘦吗

你好。运动减肥反弹之后很难再减下来嘛？减肥身体适应一个周期需要多长时间。反弹后还能再瘦吗

回答：

你好首先要看您目前体重是多少，一般情况来讲反弹再减肥的话也是可以的但是建议你最好是选择运动方法减肥。

其他回答：

可以瘦下来的。不过要再次进行减肥，瘦下来后就要注意保持，不能再次反弹，合理控制饮食，不能暴饮暴食，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃膨化食品，经常跑步燃烧脂肪，减肥贵在坚持。