如何瘦腿呢？怎么样可以瘦大腿让双腿纤细起来
回答：
想减大腿的肉的话1)大腿内侧：做下蹲运动。站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，数1234慢慢下蹲，蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起，一定要落在地板上，而且动作要慢。每组做15个，每天做3～4组。2)大腿前侧：同上。因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉。3)大腿后侧：站立。做后踢腿的动作。做时动作也要缓慢。一个八拍为一个，每组做15个，每天3～4组。每个人的身体柔韧性不同，不要太勉强自己，以免拉伤肌肉
其他回答：
溶脂针主要是在身上进行打针，打入真皮层。可能会出现疼痛的感觉。局部出现发青，红肿的感觉。一般情况下溶脂针一个月4针，7天/一针。一般在第二针的时候会出现明显的现象，但是价格相对比较贵。吸脂主要是用手术的方法去做，作用面积比较大。你这样的情况系建议去做吸脂，因为效果会比溶脂针来的效果快一些，价格也能接受。
