我脸上有一些斑点，皮肤也不是很白，想知道生活中有什么美白祛斑的小妙招吗？
回答：
多喝水多运动保证充足的睡眠都可以加快身体新陈代谢，消除黑色素，从而做到美白祛斑，早起喝一杯水有助于排毒，有规律的生活可以给皮肤带来很多好处。
多吃维生素c或者维生素e含量高的水果对于祛斑美白有很好的效果，一般的雀斑和肤色暗沉都是因为体内黑色素沉积过多导致的，维生素对于代谢黑色素很有针对性，而且多吃水果对身体健康也有好处。
