工作了几年之后,发现自己越来越胖了,尤其长时间坐着这个腿上的赘肉太多了,所以想要询问一下男生怎么瘦腿?每天压腿能瘦腿吗
回答:
压腿主要是拉筋,可以拉长小腿以及美化曲线,要是腿很粗的话便不推荐此方法的。不过要是还可以就建议你每天睡觉前花2分钟,每个腿各压1分钟。只要坚持下去然后想说每天只用花2分钟然后坚持几个月就可以美美的了就会坚持下去的!
其他回答:
可以做运动,多跑跑多跳跳,也可以做仰卧起坐,这样都能够消耗腿上的脂肪,从而达到瘦腿的效果,当然平时也可以多按摩多拍打,这样有利于脂肪的消耗,还有可以用热水多泡泡,让肌肉放松然后再配合按摩,效果会更好一些,再不行就做吸脂手术比较快。