我是一名高二学生,现在夏天同学们都穿上了漂亮的裙子,可是我的大象腿害我裙子都压箱底了,怎么样才能让腿瘦下来好穿裙子呢?每天压腿能瘦腿吗
回答:
压腿主要是拉筋,可以拉长小腿以及美化曲线,要是腿很粗的话便不推荐此方法的。不过要是还可以就建议你每天睡觉前花2分钟,每个腿各压1分钟。只要坚持下去然后想说每天只用花2分钟然后坚持几个月就可以美美的了就会坚持下去的!
其他回答:
高中生没有太多的钱,瘦腿的话不建议买一些瘦腿药来吃,更不能去美容院了,今天给你介绍一个运动瘦腿的方法:
1. 晚上洗澡好,双手扶在墙上,让腰往下弯,坚持10分钟;
2.平躺着,然后左右腿交替着做抬起和放下的动作,总的做20次;
3.每天坚持做80-100个的下蹲。当然除了运动外,饮食也是要注意的,最主要的就是要多喝水,早上来杯蜂蜜水效果会更好哦。