我的骨架子比较大，怎么看都胖，特比是大腿，我想把腿瘦下去，能有什么方法？怎么做？经常压腿可以瘦腿吗
回答：
压腿主要是拉筋，可以拉长小腿以及美化曲线，要是腿很粗的话便不推荐此方法的。不过要是还可以就建议你每天睡觉前花2分钟，每个腿各压1分钟。只要坚持下去然后想说每天只用花2分钟然后坚持几个月就可以美美的了就会坚持下去的！
其他回答：
大腿肥肉可以用无氧运动与有氧运动结合起来减。有氧运动可以直接燃烧腿部脂肪，有氧运动包括慢跑、游泳、骑车、快走等等。无氧运动）可以提高肌肉比例、代谢率，无氧运动包括做深蹲，不需要负重。深蹲即是挺直背部，一顿蹲到底。使人更不容易发胖，腿部更加有型。
