我是一名初中生,天生长了一付小粗腿,同伴们都取笑我。请问:怎么能变成瘦腿?经常压腿可以瘦腿吗
回答:
压腿主要是拉筋,可以拉长小腿以及美化曲线,要是腿很粗的话便不推荐此方法的。不过要是还可以就建议你每天睡觉前花2分钟,每个腿各压1分钟。只要坚持下去然后想说每天只用花2分钟然后坚持几个月就可以美美的了就会坚持下去的!
其他回答:
抽脂比较快,但不建议你去做。最好是每天坚持蹲马步,在蹲的时候不是一动不动的,要一边蹲一边摆动你的双腿,一直坚持做15分钟即可,做完你的大腿会酸痛,说明开始有效果了,你的脂肪正在燃烧,每天能够坚持做,很快就会瘦腿的。