最近被晒黑了好多，隐隐约约看得见脸上的晒斑，感觉食疗挺靠谱，但是不知道具体做法，想问问美白祛斑汤怎么做
回答：
红枣20克。薏仁20克，白果15克（去掉外皮）加上桂圆肉10克一同放进小锅里煮40来分钟，之后再加上已经煮熟了去掉壳的鹌鹑蛋6个一同再用小火煮上半个小时，最后加上少许冰糖或者红糖就可以了。这汤常常喝可以使肌肤滋润嫩滑，光洁白净。
其他回答：
每天可以喝一杯西红柿汁，对祛斑很有效果。西红柿中含有丰富的维生素C，可抑制皮肤内络氨酸酶的活性，从而有效减少黑色素的形成，使肌肤恢复白嫩。多喝柠檬汁也可以美白祛斑，对防止肌肤血管老化，消除面部色斑以及防止动脉硬化都很好。
