我的腿很粗，运动只能增加肌肉，肥肉是一点也没减下来，想问如果我穿塑身裤能瘦腿吗？压腿瘦腿吗
回答：
穿着塑身衣服可以起到一定的减肥作用。根据“脂肪流动性原理”，塑身衣逐渐将移位、下垂或流失的脂肪聚集到正确的位置，并垂直固定，从而达到调整句子形状、转移多余脂肪和塑造曲线的效果。目前，许多塑身衣服都是由弹性纤维制成的。虽然穿塑身衣服可以将体内多余的脂肪聚集到某个位置，但它并不能真正减少身体脂肪，达到完全减肥的效果。因此，健美服装在减肥知识上是暂时的，每天穿健美服装对身体健康不利。
其他回答：
压腿主要是拉筋，可以拉长小腿以及美化曲线，要是腿很粗的话便不推荐此方法的。不过要是还可以就建议你每天睡觉前花2分钟，每个腿各压1分钟。只要坚持下去然后想说每天只用花2分钟然后坚持几个月就可以美美的了就会坚持下去的！
