怎么样能瘦腿？瘦大腿提臀的简单动作
回答：
你好，睡前可以做一些瘦腿操，让自己在睡前燃烧一下大腿多余的脂肪。侧睡在床上，将身体躺直，抬起远离床那只脚，抬到与床差不多垂直，反复抬脚动作二十次。然后换一个方向侧身睡，用另一只脚做抬脚运动。直到自己感受到大腿酸软就可以停。这种是很不错的瘦腿操，躺在床上还没睡得着的时候要多做，一个星期后，你会发现你大腿内侧的肌肉变得结实，大腿变得纤细了。
其他回答：
你好，瘦腿有效果的，只要是在正规的医院治疗改善，效果明显。小腿部位都是肌肉组织组成的，可以通过瘦腿针的方式改善。大腿部位脂肪比较多，通过吸脂或者是抽脂的方式改善。
