皮肤比较黑，让我一直感觉挺自卑的，想做个全身美白，怎么样做才能达到这个目的呢？
回答：
一般皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。维生素C维生素E，则可阻断黑色素的形成，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等，有美白作用。
其他回答：
要做全身性美白的话，通过药物可能达不到目的，建议你可以通过激光来改善皮肤的情况，激光全身美白是通过激光对皮肤上的污点进行一一清除，其原理是用激光产生的热能对皮肤内部黑色素进行分解击碎，再被皮肤中吞噬细胞进行清理排出体外，有着很好的改善肤色的效果。
