蛙跳能瘦腿吗

怎样减瘦腿蛙跳能瘦腿吗

回答：

蛙跳是一种无氧运动，所以这种运动可以锻炼身体中的肌肉，也可以增加身体的力量，可以起到一定的减肥效果，而且进行蛙跳的时候，对下肢的力量要求比较高，所以进行蛙跳健身的时候，一定要注意做好热身运动，以免身体受伤害

其他回答：

你好，想要瘦腿可以注射瘦腿针或者抽脂。如果是由于腿部肌肉过多，注射瘦腿针效果不错，但如果是腿部脂肪多就只能通过吸脂来改善，可以根据自身情况来选择治疗方式。不管选择做哪种方式，一定要到正规医院去做，这样才能保证安全和效果。