蛙跳能瘦腿吗

怎样可以瘦腿啊？蛙跳能瘦腿吗

回答：

蛙跳是一种无氧运动，所以这种运动可以锻炼身体中的肌肉，也可以增加身体的力量，可以起到一定的减肥效果，而且进行蛙跳的时候，对下肢的力量要求比较高，所以进行蛙跳健身的时候，一定要注意做好热身运动，以免身体受伤害

其他回答：

不知道是瘦大腿还是小退呢，大腿可以通过吸脂达到的呢，小腿可以做神经阻断术达到效果的呢。