我脸上有一些赘肉，自己试了很多办法也没有成功，我有些苦恼。想问脸上有赘肉怎么办。
回答：
如果面部赘肉很多，有可能是皮肤老化，支撑力不够的关系。如果想要快速改善，可以考虑做一个面部提升手术，不仅能消除多余的赘肉，还能提升面部，让自己看上去变得年轻。当然也可以通过饮食和运动来改善赘肉多这种情况。
其他回答：
想要消除赘肉，建议严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。还有一个小方法可以一试，像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
