躺着瘦腿

瘦腿，拉伸，拉筋管用么躺着瘦腿

回答：

您好，这个一般多活动，避免久坐就很有帮助，平时需要注意避免暴饮暴食，多食新鲜的蔬菜水果，尤其是睡前避免进食，少食零食对于减肥都很关键。

其他回答：

您好，是会有一定效果的，但是运动瘦身之后不好好控制营养摄入是很容易反弹的，锻炼也有可能会造成腿部肌肉增大，影响身体线条情况。建议到专业正规医院面诊看看腿部情况，根据腿部脂肪或者肌肉情况选择适合的吸脂量或者注射瘦腿针进行改善。