雀斑很多皮肤又很粗糙而且发黄没有光泽，暗淡，每天都做面膜效果并不显著，而且一旦停用皮肤立马就变得很差，雀斑属于遗传性的现在基本做的都是美白工作希望可以淡化掉想得到怎样的帮助：淡化雀斑美白肌肤的方法有什么
回答：
你好，一般来说雀斑是局部色素沉着造成的，药物可在一定程度上予以淡化，但完全消除比较难，建议还是通过剥脱或者激光的方式进行去除，平时一定要做好防晒，否则还会长黄褐斑。
其他回答：
你好，生活中多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等.少食辛辣等刺激性食物：酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合.注意防晒
