我下半身一直都是比较胖的，减肥也减了大半年了，但是效果一直都不怎么好，请问有没有什么比较有效的瘦腿的方法呀？
回答：
有效的方法就是通过腿部吸脂术来进行治疗了，其不仅可以减少脂肪细胞的绝对数量，听说还可以限制脂肪细胞增大，有效抑制反弹。只需要治疗一次，就可以快速达到永久瘦腿的效果。
其他回答：
不同的肥胖原因所对应的瘦腿方式也是不同的。要是因为腿部水肿引起的肥胖，平时可以多按摩腿部，促进腿部的血液循环，排除腿部多余的水分，从而达到瘦腿的效果。要是是肌肉型的粗腿，首先要做的是使肌肉软化，这样才能更好的瘦腿。要是是脂肪型的肥胖，那就要多进行运动，锻炼腿部肌肉。
