怎么样瘦屁股上的肉肉

怎么样瘦屁股上的肉肉？个人比较胖，想减肥,怎样去减肥最好呢?

回答：

个人建议你现在给自己计划一下合理的进食表，每天都紧靠运动，不须要太剧烈的，可以消耗到脂肪就行的了，希望这些对你有帮助。

其他回答：

你好，从你说的情况来看主要是想减肥，减肥最科学最有效的方法就是运动，不过还要注意进食，如果你每天消耗那么多，又补上那么多，肯定是减肥不成功的。