瘦臀部的最快方法？咨询下哪些减肥药比较好？
回答：
如果你喜欢吃水果， 减肥可以吃苹果来减肥，苹果吃了有饱腹感，不会觉得饿，饿了又吃也没关系，不会长胖的。 酸奶也是很好的减肥品，但选择酸奶要看清楚上面标明的脂肪 ≥1.0% 如果脂肪高了的酸奶也没有那么好的效果。
其他回答：
减肥重点还是得少吃，控制饮食，还有最重要的就是要有恒心。有了恒心在做以下几点：
1.去药店买点荷叶，煮水喝，每天当白开水喝。健康减肥。
2.少吃多餐，每次一定要少吃，控制食量，6分饱就可以了，多餐，可以多吃几顿，但是不能吃饱。
