瘦屁股的最快方法？我想问一下哪种减肥产品有效。问题描述:我现在身高大概178左右,但体重都180斤快到了,我买了螺旋藻,想用它减肥,请问怎么用法?另外请说点有效的减肥方法,能在这个暑假有效果的方法?
回答：
对于哪种减肥产品有效的问题你一定要重视,你提到哪种减肥产品有效为你解答如下。你好,并没有任何的研究证明螺旋藻有减肥的功效,这只是一种保健品而已,要减肥可能还是得注意饮食与运动锻炼.
其他回答：
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:
①预防性减肥
②运动减肥
③行为减肥.
