瘦屁股的最快方法

瘦屁股的最快方法？晚上跑完步吃好几个水果不助于减肥吧？跑完步回来吃了好几个水果，没吃饭，一称体重还重了

回答：

您好，不建议口服运动。只要摄入的热量少于消耗的热量，体重就会下降。目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。只要坚持就一定会成功。

其他回答：

你好，考虑为减肥最好的方法为控制好饮食，少吃肥甘油腻及辛辣的食物，积极的进行体育运动锻炼治疗。