我知道有很多东西可以祛斑，也试过很多东西，但一直不见效果，听说吃维生素可以祛斑，维生素几可以祛斑?
回答：
维生素C和E具有美白祛斑的作用，可用维生素E乳膏擦脸，也可通过食用富含维生素C和E的蔬菜和水果进行祛斑，但这些只能起辅助作用，真正祛斑还要从内部调理，去掉成因才行。
其他回答：
维生素C和E可以起到淡斑的效果，利用维生素祛斑有两种方法，一是外用，通过涂抹维生素E乳膏祛斑，一种是通过饮食调理来祛斑，平时多吃些富含维生素C和E的蔬菜和水果，如西红柿、草莓、猕猴桃等。但这些只能起到淡化色斑的作用，起不到治疗的作用。
