如何瘦背部

如何瘦背部？针灸减肥和埋线减肥哪个有效？

回答：

多喝水，保持每日三餐，其它时间不要吃零食，没事了，散散步，多做运动，慢慢就可以减下来了，少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西。

其他回答：

针灸埋线减肥可能会有腹泻、局部疼痛、低热、过敏的症状的出现。停止使用可能会有反弹的出现。而您的体重基本正常，可以暂时不用考虑减肥。