我自从发育之后就很注重胸部的长势，但是这几年感觉胸部就一直没长，很小很不好看，并且有些下垂，听说有些运动做了之后不仅可以丰胸还可以让胸部不再下垂：请问丰胸的运动是哪些？
回答：
你好，以下几种运动有助于丰胸的
1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次
其他回答：
你好，按摩丰胸应该注意乳房是否已经存在良性或者恶性病变，建议去正规医院进行一次乳房检查，而且按摩丰胸目前效果并不确切。
