我的胸部是生完孩子之后缩水的,真的很难看,听说运动可以丰胸,不知道什么运动有助丰胸?燕窝丰胸吗
回答:
不可以,运动丰胸只能造成胸部肌肉发达,食物丰胸效果很漫长,要想丰胸必须通过手术治疗进行隆胸。目前最长用隆胸手术有假体植入手术和自脂肪隆胸手术,自脂肪隆胸手术是最安全、最常用的。
牵拉运动,站或坐着,两臂放在身体两侧,缓慢向两边举起,达到头肩之间的高度后,再慢慢向前举,当两臂快要相碰时停止,然后两臂分开,还原并使肌肉放松,重复5遍,效果很不错。