个人的皮肤比较黑，感觉经常被别人吐槽，有没有啥很好的美容美白的方法，求教一下
回答：
美容美白的方法包括手术方法与非手术方法。手术方法就是常见的光子嫩肤，激光美容等。但是手术都对身体会有伤害，建议不要通过手术的方式达到美容的效果。你可以改善平时的饮食习惯以及生活习惯，多吃些美容养颜的食物，严禁辛辣油腻的食物。日常的防晒工作很重要！
其他回答：
皮肤黑导致的原因有很多，其中最常见的是经常晒太阳紫外线刺激皮肤导致皮肤黑色素沉淀。因此想要美容美白最基本的方法不是要注重日常的防晒，注意皮肤的清洁以及保养。多摄入维生素c可以有效的去除人体中的黑色素达到美容美白的效果。
