军训完变小黑妹了，本来皮肤就不是很白，过了两个月了都白不回来，要怎么科学美白又不会把自己的皮肤搞坏？
回答：
为了预防黑色素生产而达到美白效果，应该时刻保持精神愉快，多多摄入维生素C、蛋白质及铁质，并积极进行美白保养，还可以通过按摩、敷面等方式促进新陈代谢，加速黑色素的，最终达到健康美白。
其他回答：
美白是要通过阻止黑色素的沉淀从而减少黑色素，最终达到美白的目的，有效的美白产品一般是有以下一些有效成分，选购时可以认准再购买：维C，熊果苷，曲酸，洋甘菊精华，传明酸，出芽酵母提取物，维E，含羞草决明提取物，咖啡多酚等等。这些成分或多或少都在减少，过程是科学而有效的。
