我自己的肤色是偏黑的，想要进行肤色美白，听说吃维生素可以美白，请问要吃维生素几呢？
回答：
可以选择多补充一下维生素c，维生素c对美白美容的作用还是不错的，维生素c可以增加皮肤的胶原蛋白，调整皮肤的纹理，并且达到美容美白的作用。平常可以多吃一些含维生素c的水果，比如猕猴桃之类的。
其他回答：
美白一直是爱美人士，在进行的保养活动。一个白皙的皮肤可以使人的气色看起来好很多。平常进行美白的话，可以多服用一些维生素c，因为维生素c可以抑制皮肤中黑色素的生长，并且可以慢慢的调整皮肤的状态，在一定程度上进行美白。
